沫席双手撑地面，正在努力做俯卧撑！！？嘴巴念叨着：“301、302、303……”额角的汗水渗出，滴溅在地面……
“我又准备好了。”距离不远处红一双手摆动，小脸上红扑扑地兴奋。
“好，哥哥上！”红二一声令下，穿着绅士服的红一就冲着沫席跑去，当靠近沫席时双腿一蹬！双手后摆！弹跳起两米之高！然后从上直线落下双脚踩在沫席后腰！
巨大的冲击让沫席双手停顿下，然后咬牙腰使劲将红一顶起来，汗滴下来。
“310，继续……”从牙缝里挤出来的声音。
“老大，还能继续吗？那我下次再用力点。”红一天真地笑，完全把这当成游戏。红扑扑的脸颊，大眼睛扑扇，没看到沫席扭曲的表情。
“笨哥哥让开，还有我，我还没跳！！”红二挥挥手让红一走开。小脑袋帅气一晃，将清朝辫围在脖子上，掀起唐装下摆颇有黄飞鸿的架势。
“老大，挺住！”脚下生风冲过去。
很明显，红二的弹跳力要比红一好，一跃起码有四米掉下来重重踩在沫席腰上！！身体前倾，双手持平，后tun微翘，红二摆了个标准的跳杆落地动作，臭屁十足！！
“啪啪啪！！红二好厉害好厉害！”红一很给面子白痴地鼓掌。
“满分。”然后从沫席背上跳下来。沫席额角的汗更多了……虽然红一和红二只有巴掌大，但这两机器人从高空落下，重量不能忽视。但非人意志支撑沫席不能趴下，手臂青筋都爆出，咬唇双手伸直完成这次俯卧。
“311、312……”
“老大，还要继续吗？已经超过之前训练的量了。”红二看着沫席问地关心，但眼里难掩兴奋。眼睛写着‘我还想跳，我还想玩’……红一、红二你们究竟几岁！？
“……继—续！”说话都困难。对于前世的他，要成为宇航员必须拥有良好的身体素质，长期体能训练更是不能少。但是现在这个身体……连手臂的小老鼠都没有！！？
他问红一和红二怎么才能变强，红二只回了句‘要先拥有强壮的体魄’。于是在有了蔷薇园的这一出……
‘为什么要做俯卧撑，还给你们当跳板玩？’这种训练实在太奇怪。
‘驾驶机甲最重要的是腰部。一定要强而有力，灵活敏捷。’
‘真的？’
‘老大，我们不会骗你的！你一定要锻炼你的腰力！’
实在不了解机甲驾驶的沫席咬牙点头，走上了锻炼‘腰力’的训练之路……在躺床上三天、肿了四天、闪腰二十次之后……沫席终于适应了红一和红二给腰部带来的冲击……
这一个星期他经常到蔷薇园锻炼，血皇和鬼帝除了晚上一定要扒着他睡觉外，倒是对他放松管制，不再随便使唤他，也不时刻盯着他。
虽然每次回去两人都很啰嗦‘小席子去煮饭！’、‘小奴隶，过来我看下。’、‘小席子，你怎么弄伤了！？’、‘小奴隶，晚上帮我打手枪’……手枪！？劳资一枪崩了你！！
总的来说，这两个主人对他放松管制是件好事，至少他不用被发现自己偷偷训练……只是，只是！！那两个人捅了他之后，就不管他，未免太没良心了！！都说男人没有一个好东西！血皇和鬼帝是其中之最，都不是好东西！！负心汉！！
沫席咬牙继续俯卧撑，把悲愤化为动力，等他变强，他要把血皇和鬼帝打的满地找牙！哭爹找娘！！
……沫席不断谴责血皇和鬼帝，完全不知道现在自己的一切都被血皇和鬼帝监视着……
血皇交叠着双腿看屏幕里的沫席，漂亮眼睛专注，好像看沫席是最重要的事，除此之外任何事都进不了他眼。
“小席子不是生物进化人，也不是机械进化人，到时候我会帮他购买一个平民机甲。现在最重要的是提高小席子的身体素质。”沙发一边的黑猫样鬼帝严肃认真地说……
“人工Cao作的机甲和机械进化人不一样，要求很高的Cao作技术，尤其是手指和整个上半身的肢体灵活……”鬼帝看着汗流浃背的沫席，黝黑的眼睛深不见底。
“这段时间他的训练量一直在提高，进步很快。也许很快就要进行下一个训练菜单。”血皇敲着手指优雅。
“腰力练得差不多了？”
“不，菜单里还是要加上腰力练习。”
“血皇，如果驾驶机甲，小席子的腰部练习够了。”这点鬼帝不明白。
“……还不够，他的腰还不够柔韧。”
“啊？”
“有些姿势还做不到，我查过有些动作都需要腰部灵活才行。”
“什么姿势？机甲Cao作的话够了啊？”鬼帝完全不知道血皇在说什么。
反正机甲Cao作也需要‘腰力’，顺便吧……血皇摸着下巴笑得开心，旁边的鬼帝一头雾水……