炼时做完这一百零八个动作内力就会在体内游走一百零八圈，我很快的就学会了，
老姐则花了三天时间才搞定，只是我们在练习后内力都没有丝毫的提高，仔细看
了姹女功才知道，这套内力的修炼方法是要通过采集男人的精液或是元阳，进入
女人的炼阳炉，也就是子宫，再由子宫炼精化气，通过我们这套内功特有的一条
连接子宫和气海的脉络进入气海，这种通过外力修炼的方法好处是功力增长很快，
坏处就是功力会变的很不纯，并且很不坚固，碰到懂得采阴补阳的人很容易就会
被反采回去，所以一定要谨慎选择使用对象，姹女心经中还提到，由于采集元阳
过于伤天和，所以不到万不得已是不允许使用的，现在我和老姐都已经算是姹女
教的弟子了，我们都默默的点头答应了师父。